Les poissons marinés : Le Ceviche de saumon cru à la péruvienne
Une recette évoquant les saveurs culinaires péruviennes : de fines traches de saumon cru marinées dans du citron vert et de l'huile d'olive et agrémenté d'aneth
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Pour 84% des péruviens, il s'agit du plat le plus représentatif de la cuisine du pays. Son nom vient du Quecua "Siwichi", langue de l'empire Inca et dialecte encore parlé par 10 millions de personnes en Amérique latine.
Le Ceviche se prépare à partir de poissons ou fruits de mer crus, marinés dans le citron vert. Il peut s'agrémenter ensuite, aux choix,  de saveurs douces : tomates, herbes fraiches, huile d'olive ; ou plus corses : piments, poivrons, oignons...
Nutrition
Ingrédients
Saumon Atlantique (86.4%) (salmo salar) élevé en Norvège, huile d'olive vierge extra (8.5%), aneth (1%), sel, sucre, arôme naturel de citron vert (0.4%), conservateurs (E325, E262)
 
Tableau nutritionnel pour 100g

 Valeur Energique

 792 kj (soit 189 kcal)

Protéines 24g
Glucides 0,8g
 Lipides 10g (dont acides gras saturés 2,7g)
 Sodium  1 g (soit 2.8g de sel)
Le ceviche de saumon est une source interessante de protéines. Il est également riche en omega 3, qui participent au bon fonctionnement du système cardio-vaculaire.
 
 
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